Sammlung: Hirnfutter
Denn man muss es nicht nur in den Armen haben, sondern auch im Kopf!
Hier gibt es eine kleine Auswahl an Pflichtletüre für den oder die wissbegierige/n Sportler/in.
Für weitere Empfehlungen einfach mal einen Blick in die Bücherkiste werfen...
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Werde ein geschmeidiger Leopard" von Kelly Starrett, Hardcover, 480 Seiten
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Riva "Starting Strength" von Mark Rippetoe, Softcover, 368 Seiten
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Riva "Mobility - Das große Handbuch" von Patrick Meinart, Softcover, 288 Seiten
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®, Marcel Andrä, Lutz Graumann, Dr. Torsten Pfitzer
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